Pasta z dyni i papryki.

Składniki:

2 duże papryki  (240g)

dynia (400 g) 

3 ząbki czosnku

oliwa z oliwek (20g)

imbir (pół łyżeczki)

Sposób przygotowania

 Dynię obieramy, kroimy na duże kawałki. Paprykę kroimy w grube plastry a czosnek drobno siekamy.  Składniki mieszamy dodajemy oliwę z oliwek, tarty imbir. Następnie  przekładamy na pergamin, pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 minut. Po upieczeniu warzywa blendujemy.

Smacznego : )

Przepis na siedem porcje. 
Wartości odżywcze w jednej porcji (50g)

Wartość kaloryczna	27 kcal
Białka	2,3 g
Tłuszcze	1,6  g
Węglowodany	3,8  g
Błonnik	0,64 g
Sód	1,9  mg
Potas	132  mg
Wapń	22 mg
Fosfor	20 mg
Magnez	6,3 mg
Żelazo	0,3  mg