Składniki:
Truskawki (75g, pół szklanki)Miód (12g,łyżeczka )
Zielona herbata (15g, trzy łyżeczki)
Sposób przygotowania:
Zieloną herbatę zalać szklanką gorącej wody,
pozostawić pod przykryciem do wystudzenia. Następnie przelać do wysokiego
pojemnika dodać mrożone truskawki i pół
łyżeczki miodu.
Smacznego!
Wartości
odżywcze w jednej porcji (300ml)
Wartość kaloryczna
|
60 kcal
|
Białka
|
0,6 g
|
Tłuszcze
|
0,3 g
|
Węglowodany
|
14,9 g
|
Błonnik
|
1,4 g
|
Sód
|
2 mg
|
Potas
|
105 mg
|
Wapń
|
20 mg
|
Fosfor
|
21 mg
|
Magnez
|
8 mg
|
Żelazo
|
0,6 mg
|
0 komentarze :
Prześlij komentarz