Lody bananowe

Składniki:

Banany (480g, 4  banany)

Sposób przygotowania:

Banany kroimy w talarki ( grubości 2cm.) następnie pakujemy do woreczka, mrozimy ok. 3godziny, blendujemy!.

Smacznego ;)

Przepis na dwie  porcje:
Wartości odżywcze w jednej porcji (240g)

Wartość kaloryczna	228 kcal
Białka	2,4  g
Tłuszcze	0,7  g
Węglowodany	56,4  g
Błonnik	4,1  g
Sód	2 mg
Potas	948 mg
Wapń	14 mg
Fosfor	48 mg
Magnez	79 mg
Żelazo	1 mg