Składniki
Truskawki 1kg (mrożone)(Jeżeli nasze truskawki są mało słodkie, możemy dodać odrobinę miodu.)
Sposób przygotowania
Truskawki blendujemy, przekładamy do pojemnika.Smacznego:)
Wartości
odżywcze w jednej porcji (150g)
Wartość kaloryczna
|
42 kcal
|
Białka
|
1,1 g
|
Tłuszcze
|
0,6 g
|
Węglowodany
|
10,8 g
|
Błonnik
|
2,7 g
|
Sód
|
2 mg
|
Potas
|
200 mg
|
Wapń
|
39 mg
|
Fosfor
|
38 mg
|
Magnez
|
15 mg
|
Żelazo
|
1,1 mg
|
0 komentarze :
Prześlij komentarz